徐梦晗 报道 / 摄影

　　3月14日是第十四个“世界肾脏日”，今年的主题是“人人享有肾脏健康”。当天上午，吉林省人民医院肾内科在门诊大厅开展世界肾脏日公益义诊活动。仅一个上午就接诊群众40余名。

　　记者在活动现场看到，得知专家义诊，数十名群众早已在现场排队等候。医护人员耐心细致的为前来就诊的群众免费测量血压，并为有肾脏疾病的患者现场诊断并制定治疗方案，同时为患者进行健康宣教，传授保护肾脏的秘籍。

　　据省人民医院肾内科副主任张睿介绍：“世界肾脏日，由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四。据估计，目前全世界有8.5亿人因各种原因罹患肾脏疾病。慢性肾脏病(CKD)每年造成至少240万人死亡，是目前增长最快的第六大死因。以后每年世界肾脏日省人民医院都会开展义诊及相关知识讲座等活动，这样做是为了提高大众对肾脏疾病的认识、对预防行为的认识、对危险因素的认识,以及肾脏病患者如何生活延缓肾病进展的认识。希望大家重视肾脏健康，关注肾脏疾病早期诊断，提倡主动干预治疗，延缓终末期肾病发生，愿每一名肾脏病患者重获健康人生，所有人都拥有一个健康的肾脏。”

　　省人民医院肾内科副主任王磊在义诊间隙，向现场的市民朋友传授了保护肾脏的秘籍和血液透析患者应注意的事项，他说：“保护肾脏需要遵循八项黄金法则,可以降低患上肾病的风险。一要保持健康和活跃,生活作息规律，锻炼身体，培养身心健康的生活方式;二要定期监测血糖水平,糖尿病肾病已成为终末期肾脏病的第二位损害原因;三要监测血压;四要健康饮食,保持体重，选取新鲜健康食品，如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉等，避免垃圾食品;五要保持健康的水分摄取量;六不要吸烟;七不要定时服用非处方药物;八要及时检查肾功能。对于我们血液透析患者来说，更需要注意以下几点：控制两次透析之间增加的体重，每日体重增加不超过0.5-0.8公斤，控制饮水量和食盐的摄入量。少吃含钾高的食物，含钾高的食物主要是新鲜的蔬菜和水果，避免多食。少吃含磷高的食物，尤其是坚果类食物，动物内脏和加工食品。预防低钙血症，血液中钙的浓度要控制在2.1-2.5mmol/L。增加食物中的维生素D和蛋白质摄入，也可以选择维生素D类药物补充。预防肾性贫血和控制血压。保护好血管通路：包括中心静脉导管和动静脉内瘘。”

　　王磊表示：“我们每个人都需要重视肾脏健康，吉林省人民医院的肾内科及血液净化中心将为吉林省人民提供最优质、最专业的护理与诊疗服务。”